Zostań żyrafą czyli Porozumienie bez Przemocy (ang. NVC – non violent communication)

M. Rosenberg, dr psychologii oraz twórca koncepcji Porozumienia bez Przemocy, interesował się przyczyną występowania zachowań przemocowych (język szakala oceniający rozmówcę – sugeruje, że rozmówca jest np. nieodpowiedzialny, samolubny lub gruboskórny) oraz poszukiwał edukacji wyzwalającej empatię (język żyrafy – otwarcie komunikujący to, co jest dla nas ważne i czego oczekujemy, wyrażane w formie prośby).

To czy mamy w sobie więcej z szakala czy z żyrafy, zależy od

·        Języka, którego nas nauczono,

·        Sposobu myślenia i porozumiewania się, wpajanego nam od dzieciństwa

·        Strategii, które stosujemy, by mieć wpływ na siebie i innych

Wygra to zwierzę, które będziemy regularnie dokarmiać :)

Porozumienie bez przemocy jest bardzo asertywnym sposobem wyrażania siebie – jasno i głośno komunikujemy co czujemy, czego potrzebujemy i chcemy od drugiej osoby, nie używając etykietek i ocen (które zamieniają asertywność w przemoc i rodzą opór rozmówcy). Jednocześnie rozumiejąc własne potrzeby, nie przekraczamy granic drugiej osoby, traktując ją z szacunkiem.

Nie ma dzieci niegrzecznych, są tylko te z niezaspokojonymi potrzebami.

Istotą Porozumienia bez Przemocy jest:

• nastawienie na obserwację (czyli widzenie danej sytuacji tak, jak ją widzi kamera wideo)
• nazywanie uczuć (co czujemy widząc / słysząc / będąc w konkretnej sytuacji)
• uzewnętrznianie potrzeb  i poszukiwanie najlepszej z możliwych strategii (wyrażenie prośby), która zaspokoi potrzebę – naszą lub drugiego człowieka.

W jaki sposób w praktyce stosujemy i uczymy stosować najmłodszych języka żyrafy w naszym kameralnym żłobku?

Przede wszystkim uczymy dzieci świadomości, rozpoznawania i nazywania swoich potrzeb:

- pracujemy w małych grupach pozwalających na szybką i adekwatną reakcję na brak zaspokojenia potrzeby (np. odpoczynku, bliskości)

- nazywamy emocji dzieci oraz zajęcia z treningu umiejętności społecznych budują umiejętność rozpoznawania swojego stanu emocjonalnego (odczytywanie sygnałów ciała)

- pomagamy w rozwiązywaniu konfliktu z uwzględnieniem emocji i potrzeb dzieci, zachęcamy do samodzielnego wymyślenia alternatywy przez dzieci, dzięki czemu poznają granice swoje i rówieśników

- nie stosujemy kar i nagród, budujemy motywację wewnętrzną dzieci

Zapraszamy do współpracy! Potrzeby Twojego maluszka, to nasza specjalność! :)